日常

24時間ライト断食の実験4 リピート確定のカゴメのスムージー

昨夜は篭蔵の餃子をたらふく食べて、朝目覚めてもなお膨満感がありました。食べすぎた…とかすかに疼く罪悪感。 でも、それを払拭するのがライト断食です。夕飯を食べて後から24時間、固形物の摂取を断ち、胃腸を休めたいと思います。 今回...
日常

24時間ライト断食の実験3 ファミリーマートのスムージーを試す

まだらにある出勤日を使いライトな断食を試す3回目。 前回、夕方にお腹が空くという感じがあったので、今回は空腹感抑えるため、あさ7時、11時、15時、4時間毎の3回頂くことにし、前日夕食から24時間のライト断食を過ごす計画です。 ...
日常

24時間ライト断食の実験 2 コンビニスムージーに変更

リモートワークが断続的に続くなか、出社時の断食トライ2回目に臨みました。 前回は、抜歯ダメージ時にゼリー飲料でつないだ経験に基づき、食事をゼリー飲料に置き換えました。口に入れたゼリー飲料は4パックでしたが、空腹に困ることはなく、前の...
日常

鍋ひとつでつくる牛めし

リモートワークが続く中、食事を作る機会も増え、その中で手軽すぎてちょくちょく手を出すのが炊飯器で作るチャーハンです。チャーハンといっても炒めず、炊飯なのですが、仕上がりと味は紛うことなき炒飯です。レシピはこちらを参考にしています。 ...
言葉

「○○は非効率だと思います。変えるべきです。危機感をもってください」 こういう言い方をしてしまうと、人には伝わりません。

「○○は非効率だと思います。変えるべきです。危機感をもってください」 こういう言い方をしてしまうと、人には伝わりません。相手の危機感を煽ろうとしても、逆効果です。なぜ新人がそんな偉そうなことを言うのか、と思われてしまいます。『コンサル一年...
言葉

生き物は、誕生を選べないわ。どんな生き物も、生まれ落ちた場所で生きていくしかない

「……生き物は、誕生を選べないわ。どんな生き物も、生まれ落ちた場所で生きていくしかない」  頰を離し、エリンはささやいた。 「──あなたは、自分の生に、後悔しかないの……?」『獣の奏者 外伝 刹那 (講談社文庫)』(上橋菜穂子 著)より ...
日常

24時間ライト断食の実験

抜歯をしました。その当座、かなり出血したことと、かさぶたが剥がれると痛いですと歯科に脅されたことから2日ほど食事を控えることにしました。とはいえ、血糖値不足で頭痛などになるのも嫌だったので、2日ほど栄養ゼリーを毎食の代わりにさまざま試して...
Beats Studio Buds

BEATS STUDIO BUDSレビュー(購入1週目のレビュー)

狙っていたBEATS STUDIO BUDSが8月12日に日本国内市場発売となり、早速入手しました。本稿は使用一週目の使用感を記すものです。使いながら随時アップデートをしたいと思います。 スクエアでシンプルなパッケージ 購入決...
言葉

わがペンに神が永久にキャップをする前に、やはり書き記しておいたほうがいいと考えた。

思考や記憶がいかに暗く閉ざされようとも、この事件だけは忘れる気づかいはあるまいが、わがペンに神が永久にキャップをする前に、やはり書き記しておいたほうがいいと考えた。ブルックリンの八月 スティーヴン キング  吉野 美恵子訳 p,37 ワト...
言葉

実のところただ、若くあることの別の方法を見出していたにすぎなかった。

とにかく友人達を恐れ入れさせようと片っ端からいろいろなことをやった。十八歳とは恐ろしい年齢である。自分はクラスメートの連中よりも大人なんだ、と僕は訳もなく確信して振る舞っていたが、実のところただ、若くあることの別の方法を見出していたにすぎ...
タイトルとURLをコピーしました